Dream:ON : Une appli pour vous aider à rêver mieux
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Par : Pascal Bories - Jeudi 12 avril 2012 à 13:32
Une application iPhone a été mise au point par des scientifiques dans le cadre d’une grande expérience visant à mieux comprendre le fonctionnement de nos rêves.
Et si l’on pouvait aider les dormeurs à faire de beaux rêves ? Ce fantasme de science-fiction pourrait avoir une réalité, selon le chercheur britannique Richard Wiseman.
Dream:ON : l'appli qui fait rêver
Psychologue spécialiste du paranormal, le professeur a participé au développement de l’application expérimentale Dream:ON, destinée à améliorer la qualité de nos rêves.
Selon lui, en effet : « Passer une bonne nuit de sommeil et faire des rêves plaisants permet de stimuler la productivité. C’est essentiel pour le bien-être à la fois physique et psychologique. »
Une fois l’appli téléchargée par les cobayes volontaires, le smartphone placé sur le lit détecte le moment où l’individu est le plus immobile, ce qui signifie qu’il est en train de rêver.
L’appareil diffuse alors des musiques douces et relaxantes, censées évoquer des moments de détente, pour guider le dormeur vers des rêves les plus agréables possibles.
Lorsqu’il se remet à bouger, l’individu provoque le déclenchement d’une sonnerie visant à le réveiller pour qu’il puisse immédiatement décrire le rêve qu’il vient de faire.
Selon le chercheur à l’université de Hertfordshire, près de Londres, faire de plus beaux rêves pourrait permettre de lutter contre les états dépressifs… Avis aux rêveurs, donc.
INQ
Via AFP